tisdag 28 december 2010

Jag är rädd

Jag vet knappt ens hur jag ska börja berätta. Kanske för att jag så inbitet tror att ingen förstår, eller ens vore villig att försöka.

Jag får väl börja med stress-biten. I mina egna privata tankar så försonade jag mig med tanken att "Jag känner mig fullständigt utbränd" för över ett halvår sen. Men dessa tankar yttrade jag inte högt till omvärlden, för jag jobbar ju inte, och dessutom har jag halverat min kroppsvikt, så om något borde jag vara motsatsen till utbränd eller hur?

För att inte tala om vad för typ av reaktioner jag fått de få gånger jag ens försökt nämna att jag känt mig stressad.. Folk har bokstavligt talat fnyst och sagt saker i stil med att "du har all tid i världen".

Hursomhelst. Jag tror att jag fått min poäng framförd. Jag kände mig slutkörd, missförstådd och vågade helt enkelt inte säga något till någon buhu synd om mig. Nu till slutklämmen.

Jag, min bästa vän och min bror var ute och skulle handla bakingredienser, julklappar och annat juligt stressigt kuligt. Inne i affären känner jag hur allting börjar gunga. Något som sker lite i tid och otid när jag känner mig stressad, så jag börjar skaka på huvudet för att "skaka av mig det".


Jag öppnar ögonen. Jag sitter på ett golv och något luktar konstigt. Min ena arm är jätteblodig. Någon håller mig i armen och sticker mig. Dom blodar ner min jacka. Ljuset är konstigt och gult och det gör ont i mina ögon. Mitt huvud gör ont. Det luktar så konstigt.

Svart.

Det bullrar. Jag öppnar ögonen. Jag är i ett konstigt otäckt rum. Ett rullande rum. En bil?

Svart.

Jag ligger på något halt och kallt. Min bästa vän är där. Hon tittar på mig. En läkare undersöker mig. Mina tröja är av och mina bröst syns -Jag som är så blyg.. Orkar inte bry mig.

Svart.

Jag får en gosig knäppbar tröja. Jag inser att jag sitter på en brits i ett litet bås på sjukhuset. Jag vänder mig mot spegeln mitt emot britsen. Jag har blod på hakan, är rödskrapad i ansiktet.. Min käke gör ont. Det känns som en "sprängande" smärta. Det är väl inte jag?

Nån (min vän tror jag) säger att jag svimmade, att jag krampade.

Jag tittar i spegeln. Är det jag?

Plötsligt ser jag min Björnkille och hans vän komma skyndades genom korridoren. Björnkillens ögon får mitt hjärta att brista. Varför ser han så ledsen ut? Jag kramar honom och ler, säger att jag mår jättebra. Hans ögon blir inte mindre sorgsna.

Allting är suddigt. Huvudet gör ont och jag är hungrig. Jag får två panodil och dropp. Min bror dyker upp, säger något om att jag kollapsade bredvid en distriktläkare, och att han skulle ringa mamma och pappa som var bortresta. Jag känner mig dum som svimmade när de var bortresta. Nu skulle de oroa sig, ha samma ögon som Björnkillen säkert. Att jag alltid ska ställa till det.

Luddigt. Sega timmar. Blodproverna de tog kom tillbaka, allt såg bra ut. De ska röntga mitt huvud istället. Väntar. Väntar. Bästa vännen hjälper mig till toaletten två gånger, Björnkillen ser orolig ut. Bror är borta. Bästa vännen åker. Björnkillen och hans vän spelar kort med mig. De blänger på personalen för att få dom att skynda sig. Undrar om killarna är lika uttråkade som jag. Vill hem. Vill ha något för huvudvärken. Får äntligen åka iväg till röntgen efter många timmar. Häftig maskin tycker jag.

Återvänder till rummet. Minuterna känns som timmar. Jag får inget för huvudvärken. Efter två timmar säger dom att allt ser bra ut. Inget fel på mitt huvud. Bra bra. Stressutlöst anfall. Distriktläkaren bredvid mig i affären hade sagt till ambulanspersonalen att jag föll ihop, tappade medvetandet och krampade i över 1,5 minut. Hade ett såkallat "Grand Mal" (=stort epileptiskt anfall)

Är urless på att sitta och vänta. Trött på att se Björnkilles oroliga ögon. Trött på att droppet blir nedblodat så fort jag rör armen. Trött på att jag inte får något för huvudvärken. Trött på allt. Vill bort. Vill hem. Dom låter mig åka hem, säger att jag ska bli kallad till magnetröntgen av hjärnan om några månader. Bra bra.

Bror kommer och hämtar oss. Jag är mycket bestämd och vill åka och handla glass och hamburgare. Är lite fundersam över varför allt som hänt känns mer och mer luddigt och avlägset. Som en dröm. Tycker det är gott att äta, åker hem sen.


......Därefter känns dagarna ÄNNU luddigare. Min mamma ringde och pratade lite grann, men ingen annan. Hon kom och hälsade på också, och erbjöd sig att tvätta min blodiga jacka. Jag var mycket mycket trött och vimsig. Korttidsminnet är helt kaputt och jag glömmer hela dagar, konversationer jag nyss haft osv. Frustrerande.

Jag kan helt ärligt inte minnas vad jag gjort exakt sen det där hände. Jag har varit hemma hos mina föräldrar en gång. Jag har varit hos min läkare och testat lungorna (grattis till mig, min tid som rökfri har gjort mina lungor 20 år yngre), jag har varit på en tjejkväll... Men jag kan inte minnas på vilka dagar, vad som sades osv..

Natten till julafton fick Björnkillen influensan, fast det fattade inte jag, min egocentriska idiot, utan trodde han var arg på mig. Så jag sprang iväg mitt i natten och köpte cigaretter som jag rökte. På Julafton valde jag att stanna hemma med honom istället för att åka någonstans. Jag tänkte och kände att det nog var bäst. Dels skulle nog min hjärna må bäst av att slippa stressen, skriken och paniken som alltid uppstår på julafton med paket, småbarn, tv och allt, men dessutom så skulle ju inte min Björnkille behöva vara ensam och sjuk. En lugn julafton med den jag älskar. Men något blev knasigt. Jag kände mig så otroligt misslyckad. För inte kunde jag lindra Björnkillens vånda, och dessutom gick jag miste om en fin dag med familjen. Hur kan man vara för stressad för att vara med på julafton? Så medan Björnkillen sov, kedjerökte jag i smyg på balkongerna och grät. På julaftonskvällen kom min bror förbi med paket och mat åt oss. Men vi orkade inget knappt utan gick istället och lade oss.

Därefter är dagarna som ett sudd. Björnkillen kände röklukten och skällde ut mig för rökandet när jag varit så duktig och slutat. Jag lät honom slänga cigaretterna och lovade att inte röka mer. Hela dagarna har bestått utav att sova, dricka, äta och glo på tv.

Inatt låg jag och tänkte. Jag var på väg att börja gråta igen, och tänkte stiga upp och skriva ner alla mina tankar här i bloggen. Men halvvägs upp ur sängen stannade jag. För varenda gång jag går på toa, tar en dusch, går till affären eller ens går ut med soporna så händer det, precis som det hände när jag skulle stiga upp mitt i natten..

Jag blir rädd. Jag vill inte vara ensam. Jag börjar grubbla över VARFÖR jag föll ihop och krampade. Jag undrar om det kommer hända igen? Jag är helt löjligt otroligt virrig och glömsk sen anfallet, det "snurrar till" så som det gjorde i affären varenda dag fast utan att jag svimmar.. Kan anfallet ha gjort något med min hjärna? Varför hände det mig? Varför pallar jag inte lite jävla vanlig stress som alla andra? Rädsla. Djupt, rotad och bottenlös rädsla.

Och där var jag, halvvägs upp ur sängen då Björnkillen vaknade och tog tag i mig. "Vad är det?" frågade han, och då.. då klarade jag inte att hålla tyst längre. Ingen ringer och frågar hur jag mår, och den enda (mamma) förutom Björnkillen som faktiskt inte låtsas om som om det regnar ser så jävla vettskrämd ut att jag får tunghäfta och inte kan prata om det ändå..

Så jag kröp ihop intill honom och viskade "Jag är rädd". Sen kom allt det andra också. Alla orden jag tänkt men inte vågat yttra högt. Och han lyssnade, trots febern, mardrömmarna, ledsmärtorna och allt det där så var han bara helt och hållet där för mig. Och han sa åt mig att inte vara rädd, att han ska försöka vara med mig så ofta han bara kan, att jag ska prata med honom.


Nu är jag på väg att börja grina igen, för jag är så jävla less på det här. Jag är så jävla less på att vara trasig. Är jag inte fet så är jag något annat. Hur kul är det att vara smal och pigg men lika senil som en gammeltant, lika humörsvängig som en gravid kvinna, och lika röksugen som en 70årig kedjerökare? Och nu vill jag inte att någon ska ringa och prata med mig heller. För folk blir så himla rädda att de inte ens vågar fråga hur man mår. Orka prata med folk som egentligen inte alls vill veta vad som försiggår i mitt huvud.

Förlåt om jag är egoistisk, men det är jag som föll ihop och slog i huvudet så illa att jag såg snudd på misshandlad ut i en veckas tid. Det är jag som grinar och är rädd och tycker allting känns konstigt och surrealistiskt. Folk borde fan inte undvika mig, det är jag som borde undvika folk om något...


Nu kanske jag är orättvis. Men jag är så jävla ledsen och ingenting blir ju rätt. Jag har nog aldrig känt mig så jävla sårbar och maktlös i hela mitt liv. haha vad säger detta om mig då.. Jag kan inte ens skriva med gott samvete att jag känner mig sårad och övergiven utan att vara rädd för att göra någon annan ledsen.

"Varför bryr du dig så om hur andra ser dig?" det är en fråga jag fått höra SÅ ofta. Och jag vet fortfarande inte svaret. Men vad svaret än är, så är det ju anledningen till varför all den här skiten händer.


Ps. Röker inte (fast fan så sugen jag är...), tröstäter inte. Har snarare avsaknad av aptit just nu. Och här är wikipedias förklaring av "Grand Mal": "Den mest välkända typen av epileptiska anfall. De börjar med att personen blir stel i hela kroppen (tonisk kramp). Därefter faller han/hon medvetslös omkull med rytmiska muskelryckningar (kloniska kramper) i hela kroppen. Anfallen upphör i regel efter någon eller några minuter. Anfallet är i sig inte skadligt men det finns risk för skador vid fallet. Efteråt är patienten ofta trött eller förvirrad."

10 kommentarer:

  1. Vilket innerligt sorgset inlägg, känner med dig :( Det måste vara fruktansvärt läskigt. Men tänkte också tala om för dig att det inte är nåt "fel" på dig, stora förändringar i livet så som ex. stor viktnedgång medför ofta någon slags kris som kan yttra sig på olika sätt - trots att den stora förändringen har varit positiv så är det ändå en STOR förändring. Och vi människor reagerar på förändringar, även om dagens samhälle kräver att vi ska hänga med i alla svängar.
    SÅ: Ta nu hand om dig, prata med någon om din oro och få svar på dina frågor och vila i tanken att du inte är konstig eller onormal, du har bara genomgått en stor förändring som ditt psyke reagerar på lite i efterhand.
    Kram och gott nytt år!

    SvaraRadera
  2. Men sådär kan du ju inte ha det. Gå till botten om varför du är så stressad. Och lyssna inte på oförstående som inte fattar att man kan vara helt sönderstressad fast man "har all tid i världen", blir arg när jag läser det. Stress har inte alltid yttre faktorer. Ta hand om dej, du är viktigast i ditt liv. Kramar

    SvaraRadera
  3. Men KRAM till dig!
    Man kan vara/känna sig utbränd fast man är arbetslös. Så klantigt av någon att påstå något annat. Det är inte EN sak som gör att man bränner ut sig utan många småsaker som samlar ihop sig till en stor klump tills det är "too much" bara.
    Vi får se vad utredningarna visar, tills dess tycker jag att du försöker släppa alla måsten och allt dåligt samvete för alla andras skull!!Ta hand om DIG! Låt din fina Björnkille ta hand om dig! han verkar vara en riktigt guldklimp! KRAM till Dig!

    SvaraRadera
  4. Jag hoppas så mycket att du inte tar min kommentar på fel sätt, jag menar INGET illa alls, jag blev himla berörd och ledsen för din skull när jag läste ditt inlägg! Tänkte bara dela med mig av en tanke...

    Jag tror det är väldigt lätt att skylla allting på "stress" idag. Det har verkligen blivit ett vardagsbegrepp och allt dåligt mående skylls på stress av alla... Du säger att du inte jobbar och har massor av tid, så har du funderat på om det kan vara något annat? Stress ser jag utlöst som yttre faktorer (jobb, studier osv), medan när det är ens egen tankar som stressar en så tänker jag mig det som ångest. Har du funderat på din psykiska hälsa? Jag tänker att du kanske, för säkerhets skull, kunde prata med en kurator eller psykolog för när man har blivit van vid sitt psyke så tror jag det är lätt hänt att man inte ens "märker" längre att man är deprimerad/lider av ångest. Läste en artikel för länge sedan om folk som gått igenom magoperation och har för mig rätt många av dem efteråt hade fått depressioner pga att livet förändrats så drastiskt. Som sagt, hoppas du inte tar illa upp, bara en tanke jag fick eftersom jag själv känner igen många tankar du delar med dig av (om kärleksproblem, problem med självkänslan osv) och både har haft problem med depressioner, ångest och borderline-tendenser... Krya på dig! Kram!

    SvaraRadera
  5. Tycker du att jag undviker dig, eller har undvikit dig sen det hände? Ber så hemskt mycket om ursäkt i så fall, det är verkligen inte meningen! :( Det är så typiskt mig, jag är jordens sämsta människa när det gäller att höra av sig, min naturliga instinkt är typ att dra mig undan och vänta på att folk ska höra av sig till mig... Det eviga "vill inte vara jobbig"-syndromet.

    Sparka mig i arslet om du tycker jag beter mig dåligt på något sätt, och FÖRLÅT för att jag inte har fattat hur stor hela grejen faktiskt är för dig... Du är himla bra på att låtsas som att du inte är rädd eller mår bättre än du gör.. Hade ju ingen aning om att du är sådär rädd att vara ensam och att det snurrar till sådär fortfarande :S Ring din läkare och säg att du vill bli undersökt ordentligt nu!!

    Hoppas du mår bättre snart och igen, förlåt! *kass friend of doom*

    SvaraRadera
  6. Hmm... jag tänker: "Det är egentligen konstigt att du inte fick ett anfall tidigare".

    Jag har läst din fenomenala blogg rätt länge nu och flera gånger har jag fascinerat reflekterat över att du orkat med alla förändringar. Du har gjort ett jättejobb med vikten, slutat att röka, analyserat dig själv i 180 km/h och träffat en bra man.
    Även positiva saker stressar dock hjärnan.

    Att genomgå förändringar och ta bort två gigantiska sköldar (kalorier och cigg) mot yttervärlden är tufft.

    Var inte så jävla hård mot dig själv, tjejen.

    YOU ROCK!

    Lev i rädslan ett tag. Stanna en stund. Gå sedan stärkt som fan vidare.

    Kramjävlar!

    SvaraRadera
  7. Krya på dig - det är allt jag har att säga faktiskt. Du har en del att jobba med men det vet du redan.... Jag har också haft min beskärda del av att må dåligt, ångest och panik... det finns en väg ut men den är lång å tuff. Ta den!
    Du har en go kille i Björnkillen. Det är faktiskt så att en del väljer att dunsta när det går troll i ens psyke & hälsa men han står dig bi. Ta vara på honom & dig själv.
    KRAMEN i

    SvaraRadera
  8. Håller delvis med Ania. Fast stress kan även skapas av inre faktorer anser jag.

    Å, vad jag känner igen mig i det du skriver, har själv precis kommit ur en jobbig förlossningsdepression! Sök hjälp! Vad sa de på sjukhuset? Remitterade de dig till en psykolog?

    Jag går själv hos en psykolog och det hjälper sakta men säkert. Har precis samma problem som du, känner igen mig så väl när du beskriver din rädsla för att vara andra till besvär eller göra dem besvikna. Jag tror att det är något som sitter väldigt djupt rotat och att man faktiskt inte klarar av att ändra på det själv.

    Känner även igen det där med att du fick yrsel eller att det gungar till ibland (som innan anfallet). Vad läskigt att du fick ett anfall. :O Kroppen klarar inte hur mycket som helst, det märker man tydligt när det händer såna här saker. Hoppas att du reder ut det här och att du får hjälp! Björnkillen är säkert en bra hjälp och ett stort stöd men många gånger kan han säkert känna att han inte räcker till och då behöver man någon annan att luta sig mot också. Kram!

    SvaraRadera
  9. Hej vännen. Kära, rara du. Jag förstår hur det är att känna sig oälskad och "unwanted". Men många blir rädda när någon råkar ut för något hemskt och vet inte hur de ska reagera och försöker bete sig som innan, men du ser det som om de inte bryr sig. Jag tror nog säkert att de bryr sig. JAG bryr mig i alla fall. Hade jag känt dig hade jag kommit och kramats och pratat i timmar med dig. Jag förstår precis vad du vill ha och saknar. Men TALA OM att du vill bli lite ompysslad, kanske inte av Björnkillen eftersom han är sjuk, men dina föräldrar. Åk hem till dem och bara sitt där. Slappna av. Alla tycker fortfarande om dig! Det kan jag lova.

    SvaraRadera
  10. Anja

    Men fy så otäckt. Vet du, jag har så många gånger i mitt liv funderat på just krampanfall och ibland låst mig lite och varit rädd för att få just ett sådant. Jag har aldrig råkat ut för det, men du HAR ju det så tro fasen att du oroar dig för att det ska hända igen.

    Jag vet en gång jag blev jättekonstig och kände mig skitskum i huvudet när jag var ute och gick. Så jag vågade inte gå på asfalten, utan gick ut i kanten av vägen där det var gräs istället, bara ifall att... så att jag inte skulle dunka huvudet i något hårt om jag fick ett anfall.

    man kan verkligen skrämma upp sig själv. Och du har ju dessutom mycket större anledning.

    Det där med att vara trasig. Ja, hur blir man det? Stresstålig, vad ÄR det? Finns det verkligen någon som itne påverkas av stress? Hur bra kan det vara isåfall.

    Det finns för mycket stress omkring oss idag över huvudtaget.

    Björnkillen låter som det bästa som nånsin hänt dig. Du har iallalfall gått ur ett destruktivt mönster där du fallit för skitkillar och fallit för någon som är helt underbar!

    GRATTIS. Det är faktiskt helt underbart. Ett stort steg i rätt riktning i livet. Du har valt något bra, för att DU ÄR VÄRD det. Någonstans måste det ju vara så att ditt självförtroende och din självkänsla har förändrats. Tror du inte?

    Man kan verkligen visst vara hyperstressad även om man inte gör något.

    jag har varit arbetslös i ett år, trots universitetsutbildning och trots att jag vet att jag är duktig EGENTLIGEN. Men pga fetma och pga en riktigt dålig jobberfarenhet så hittar jag inte mitt självförtroende igen och nu är jag livrädd att jag ska bli utförsäkrad. Jag känner mig sjukt misslyckad och värdelös och det stressar mig något helt enormt.

    Andra tycker säkert att jag som bara latar mig borde vara såååå utvilad nu och längta efter ett jobb, men jag är livrädd, får ångest och panik av bara tanken, för ja g känner att jag inte duger till nåt.

    Så visst kan man vara stressad!

    Hoppas verkligen att ditt anfall var tillfälligt och aldrig återkommmer.

    Kände du alls av eller var medveten överhuvudtaget UNDER själva anfallet? På din beskrivning kändes det inte så. Det är v erkligen skrämmande att tänka på krampanfall. Man har ju ingen kontroll!

    Att inte ha kontroll är SKITLÄSKIGT.

    Kram Anja

    SvaraRadera