lördag 21 februari 2009

Vart skall man sätta målvikten?

Det realistiska enligt mig är väl att jag sätter 65kg som målvikt, men får känna mig nöjd om jag når 75kg.

Men en liten röst i mitt huvud vill så gärna att jag ska komma ner till 57kg, en vikt jag inte ens minns sist jag hade, men som förmodligen skulle vara den bekvämaste/hälsosammaste vikten för mig.

Är det dumt att sätta en målvikt som man inte riktigt tror att man kan nå?
Eller är det JUST DET man behöver göra?

65kg får vara målvikten just nu iaf.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar