Inatt beslöt jag mig för att även om jag nästan undviker att äta, så MÅSTE jag få ordning på mig själv så jag får i mig det jag behöver. På sistone har jag slarvat och både hoppat över mål samt levt på riskakor mer än något annat... (Det blir lätt så när inget smakar gott, samt att man mår illa så fort man äter) Men det är ingen ursäkt!!!
SÅ. Nu har jag lagt upp ett schema så att jag får i mig ½st frukt x2, 1st ägg, 1 måltid bestående av grönsaker, 1 måltid bestående av kött & potatis & 1st riskaka - om dagen.
Till min stora lycka gick det fin fint med ett kokt ägg med kaviar som lunch/frukost! Yeha! Mår självfallet illa och känner mig överfylld, men det stickande magknipet infann sig aldrig!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar